تاثیر روانی رایحه ها بر روی اعصاب

بوییکه ما استشمام می کنیم تاثیر بسیار زیادی بر احساسات وعواطف ما دارد، رایحه های مختلف مانند بسیاری از عوامل پیرامونی مستقیما بر روح و روان انسان اثر می گذارند. و به دلیل تاثیر مستقیم روح بر جسم انسان اثرات فیزیکی رایحه ها بر انسان هم غیر قابل انکار است، پس در نتیجه هیجان، استرس، آرامش، شادی و از این قبیل حالات مستقیم بر روی روح و جسم ما تاثیر گذار خواهد بود.

اما این تاثیرات چگونه است و به چه نحوی روی روح وجسم انسان اثر می گذارد؟

به طور تجربی ثابت شده است که اسانس های روغنی معطر، تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب، سردرد، تپش قلب، بی خوابی، ناراحتی های اعصاب، آلرژی و مشکلات تنفسی و سرما خوردگی را درمان و بهبود می بخشد. مواد معطر از طریق بینی، پوست و دستگاه گوارش به مغز می رسند و اثرات مثبت یا منفی را برما ایجاد می کنند.
وقتی که اسانس ها به روش استنشاق یا به صورت موضعی جذب می شوند، به علت کوچکی مولکول ها به سرعت از طریق فولیکول های مو یا منافذ پوست جذب شده و وارد سیستم جریان خون می شوند. علاوه بر این در روش استنشاقی، مولکول های کوچک عطر مستقیما از طریق پوشش حفره بینی به سلول های گیرنده در پیاز بویائی مغز منتقل می شوند و به سرعت تاثیر خود را برجای می گذارند.

عطر مناسب افراد پرخاشگر

بررسی ها نشان مي دهد بوييدن رايحه درخت سدر، گل رز، ياسمن و چوب صندل براي رفع پرخاشگري و ستيزه جويی مناسب است. 

روایح موجود در این عطر عبارتند از:ترنج ، سیب ، انگور فرنگی سیاه، آناناس، رز ، نعناع هندی ، یاس، چوب درخت قان، مشک ، وانیل ، خزه درخت بلوط ، عنبر

عطر مناسب تقویت حافظه

 همچنين انواع مرکبات، ريحان، نعناع، پونه وحشی و فلفل قرمز به افزايش حافظه کمک می کند.

روایح موجود در این عطر عبارتند از:ترنج ، فلفل، نعناع هندی ، اسطوخودوس ، خس خس ، شمعدانی ، لامی ، فلفل صورتی ، فلفل سیچوان، سدر ، لابدانیوم، آمبروکسان

عطر مناسب ضد استرس و افسردگی

شمعدانی در درمان استرس، افسردگی، اضطراب، اندوه و تنش های عصبی موثر است. استشمام اسطوخودوس با زیاد کردن امواج آلفا در پشت مغز باعث احساس آرامش در شما می شود. رایحه ی یاسمن امواج بتا را در جلوی سر افزایش داده که باعث هوشیاری بیشتر می شود.اسطوخودوس در درمان استرس ها، افسردگی، اضطراب، تنش های عصبی، سر درد و ترس کاربرد دارد.

روایح موجود در این عطر عبارتند از:ترنج ، اسطوخودوس ، به لیمو، آناناس، رز ، کومارین ، خزه درخت بلوط ، شمعدانی ، سیب سرخ ، خشکبار، دانه تونکا ، چوب صندل سفید

عطر مناسب برای سر درد

 همچنین قهوه و تنباکو و شاه دانه برای بهبود سردرد بسیار موثر است.

روایح موجود در این عطر عبارتند از: ترکیبات سبز ، شاهدانه، تنباکو ، روایح چوبی، صمغ گیاهی ، قهوه، روایح دودی، عود

عطر مناسب برای تمرکز و عدم فراموشی

 رایحه ی مریم گلی برای بر طرف نمودن فراموشی و عدم تمرکز حواس، درمان خارش سر و یبوست استفاده می شود.برای رفع اختلالات خلق و خو، مي توان به سراغ رایحه ی گل طاووسی، ياسمن، کاکائو و نرگس رفت.

روایح موجود در این عطر عبارتند از: بادام ، قهوه، یاس، نرگس، دانه تونکا ، کاکائو

عطر مناسب برای مدیریت

ميان گياهان معطر، برخی را برای بهبود ضعف مديريت و ناتوانی حرفه ای توصيه کرده اند که زنبق و وانیل از آن جمله است.

روایح موجود در این عطر عبارتند از:انگور فرنگی سیاه، گلابی، زنبق ، یاس، شکوفه پرتقال، دانه تونکا ، وانیل ، نعناع هندی ، پرالین

عطر مناسب برای رفع اسپاسم

ریحان، ترنج و بهار نارنج در رفع اسپاسم های عمیق عضلانی نقش مهمی دارند.

روایح موجود در این عطر عبارتند از: ترنج ، بهار نارنج، رز،یاس، گاردنیای یاسمنی، گل مریم، مشک ، سدر ، چوب صندل سفید

عطر مناسب برای تقویت اعصاب و خواب بهتر

 استشمام ارکیده و چای باعث تقویت اعصاب و از بين رفتن استرس های روانی می شود، پژوهشگران دريافته اند که اگر پيش از خواب، این رایحه ها را استشمام کنید خواب راحت و بسیار آرامی را تجربه خواهید کرد.

روایح موجود در این عطر عبارتند از: ترنج ، چای ، گل اوسمانتوس، رز ، فریزیا ، یاس، شکوفه پرتقال ، ارکیده، مشک ، نعناع هندی